1 名前：名無しさん＠涙目です。：2018/03/29(木) 20:27:16.76 ID:8hnWWnUm0●.net BE:338097122-2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/14497621/
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/1/6/163f0_963_56d8170e_a6179747.jpg


　3100日間、約8年半にわたり、肉や魚はおろか水も飲まずにフルーツを中心とした果実だけを食して暮らす男性がいる。彼の名はフルーツ活動家・中野
瑞樹。その特異な食生活は異端と言うほかないが、さらに驚くべきは、この“果実食”が多くのベジタリアンのように思想や信仰に基づいているわけで
はないという点だ。では、なぜ彼は果実しか口
にするまいと決心したのか？ 果実食の実態と、その裏に隠された思いに迫ってみた。

◆すべて自己責任。命懸けでフルーツの誤解を解きたい

――水も飲まずに果実しか口にしない。こんなに極端でストイックな食生活は聞いたことがありませんが、そもそもの動機は何ですか？

中野：フルーツは健康や美容にいいというイメージがある半面、「太るから」「果糖が中性脂肪を増やすから」「糖尿病の恐れがあるから」などの
理由で、“食べすぎに注意する”ことが世間の常識です。ところが、実は「フルーツはどれくらい食べたら食べすぎなのか」について、科学的な研究
はないんです。にもかかわらず、フルーツは甘いか
ら糖が多いものだと、医療関係者も含めて多くの人が思い込んでいる。

　しかし、フルーツの糖質含有量は、お菓子や穀類に比べてはるかに低いんです。せんべいは82％、食パンは44％、ご飯は37％ある一方で、バナナ
は21％、ミカンは11％、イチゴは7％しかありません。だから、本当のところフルーツを食べすぎたらどうなるのか、まずは自分自身が体を張って、どのような影響が出るのか調べてみようと思っ
たんです。

――自分自身を実験台にしてみたわけですね。

中野：’03年から、一日1〜2食をフルーツに替えていきました。でも、それでは体に何らかの変化があったとき、本当にフルーツの影響かどうか
わからない。そこで、’09年9月からは、肉も魚も、お米もパンも、根菜も葉野菜も断っています。さらに、お酒もお茶も、水すらも飲んでいませ
ん。通常、人間では難しい実験なので、貴重なデータ
サンプルになります。

――確かにそうですが、命にかかわる恐怖はありませんでしたか？


引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1522322836

Comments

1. 名前：名無しマッチョ   2018年03月30日 01:39 ID:7XSEH2fv0

果実は基本的に樹木に実るものだから、桃，林檎，蜜柑，梨・・・　果物。一方、西瓜，メロン，イチゴ，バナナ・・・　は野菜。樹木じゃなくて草だからな。

糖分で分類すると果物と野菜の区別がなくなる。桃より糖度の高いトマトがあるし、梨より南瓜の方が糖度が高かったりもする。糖分での分類はカオス状態になるから止めるべき。

2. 名前：名無しマッチョ   2018年03月30日 02:19 ID:CuIahVuI0

欧米人からすれば、米が主食なのも、果物食ってんのと同じように思われてんだけどね。ようするに肉と肉以外の食べ物という二元論が欧米での食材の見方。

3. 名前：名無しマッチョ   2018年03月30日 08:48 ID:IiFDQJNE0

桃娘かな

4. 名前：名無しマッチョ   2018年03月30日 09:19 ID:4pICH9.00

体の仕組みが異なるとはいえ、他の動物が偏った食生活を自ら行って、全く問題が無いのだから
寿命に影響は出るかもしれないけど
相当な偏食でも子供を作って育てる程度までなら健康への影響は少なそう

5. 名前：名無しマッチョ   2018年03月30日 09:21 ID:gY8kyrwB0

マツコで観た
というかそれでしか知らん

6. 名前：名無しマッチョ   2018年03月30日 13:44 ID:TWLn720G0

リンゴダイエットは危険よ

7. 名前：名無しマッチョ   2018年03月31日 15:45 ID:V.hoNDo20

ベジタリアンの亜種と思えばそれほど不思議ではない
人間の身体って栄養素を上手くコントロールできるみたいで
光合成だけで生きれる人もいるらしいしな

8. 名前：名無しマッチョ   2018年04月01日 17:44 ID:vbeU6cU10

塩分を植物から摂取する事は出来ないんだが、塩分 や ミネラルはどうしてんの？
まさか、足りない栄養分はサプリで、とかやってないよな？

9. 名前：名無しマッチョ   2018年04月01日 19:32 ID:1zMHMrm20

果物の糖分が低いってそれ水分が多いだけだろ
水分なんかすぐ排出されるんだからそれ以外の成分の割合を気にしろ