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お勧め記事
- 1 名前：首都圏の虎 ★：2024/07/17(水) 14:22:13.01 ID:veZApWKo9.net
日本人の睡眠時間が先進国で最も短いことが、睡眠ゲームアプリの利用者を対象にした調査で明らかになりました。
睡眠ゲームアプリ『ポケモンスリープ』は、得られたデータから眠りの深さや質を分析し、推奨された時間や深さを満たすとキャラクターの寝顔などが集められるゲームです。
G7の利用者約700万人から算出した平均睡眠時間は7時間11分で、日本は唯一の6時間台となる6時間38分でした。
全文はソースで 最終更新:7/17(水) 14:16
https://news.yahoo.co.jp/articles/c08606eed09977233ce8c907d4f24fa57e2e1d21
引用元：https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1721193733
- 2 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:23:19.31 ID:BsscWbCz0.net
寝てない俺かっけえ
- 3 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:24:22.35 ID:wGcgmfeE0.net
奴隷のように労働させられ満足に寝る時間も持てない哀れなジャップ
- 4 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:24:43.52 ID:RzcyKJsB0.net
8時間寝ろとか言われてもそんなに寝られないし無理
- 5 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:24:55.50 ID:nP3114q/0.net
まあ通勤時間と効率の悪い就労のせい
- 6 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:25:40.90 ID:TDFKRASU0.net
毎日通勤にどれだけ時間かけてると思ってんだ
- 7 名前：ころころ：2024/07/17(水) 14:26:08.16 ID:7pfLmyDv0.net
日が出るのが早すぎる
- 8 名前：名無しどんぶらこ ころころ：2024/07/17(水) 14:26:16.25 ID:YPZoOIr60.net
日本がモンペ多く教職員の精神病んで離職休職したり、幼稚園保育園の先生が一回離職したら親への対応が嫌で復職しない負の連鎖が日本人の睡眠不足が少なからず影響してるのかな
まあ今の親は精神が幼いまま親になってるしまともな人が結婚しなくなってきてるしな
- 9 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:26:33.05 ID:RzcyKJsB0.net
通勤時間7分ですまん
- 11 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:28:45.14 ID:G077paJt0.net
５ｃｈ住民は中高年ばかりだから実感してるだろうけど、睡眠不足はもろに翌日のコンディション悪化させる。
体が痛い、体がダルい、疲れやすい、思考が回らない、アレが勃起してくれない。全部睡眠不足のせいだ。
- 12 名前：警備員[Lv.4][新芽]：2024/07/17(水) 14:28:57.80 ID:7pfLmyDv0.net
朝4時半頃から鳥が五月蝿い
- 13 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:31:51.56 ID:lN5utkRp0.net
平日は5時間、休日なら10時間は寝られるね。
- 14 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:33:42.78 ID:P2klBoiC0.net
ワシのスマートウォッチによると、先日の睡眠時間はゼロ、先々日もゼロ、先々々日は2.5時間
じつさいは8時間ほどは寝てたはずなのに、睡眠アプリは信用出来ない
- 15 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:34:04.08 ID:+PPWTii+0.net
確保する優先順位はまず寝る時間、次に生活の時間、最後に仕事につかえる時間
逆にすると短命への片道切符
- 17 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:36:21.60 ID:K5GTOuZq0.net
寝た方が有利になるゲームを使って6時間って言ってるから
実際はもっと短いんだろうな
- 19 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:37:39.68 ID:DpMDHw0X0.net
外国の人はどこで睡眠時間稼げるの？朝が遅いとか？
- 20 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:38:18.10 ID:iwyorWz90.net
最近の中高生が背が低いのは
スマホによる睡眠障害が原因だろうな
- 22 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:40:35.30 ID:e45yo3ur0.net
ミサワで
- 23 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:40:35.48 ID:cfIu/ETC0.net
タバコは吸わない。酒はたしなむ程度。
夜11時には床につき、必ず8時間は睡眠をとるようにしている。
寝る前にあたたかいミルクを飲み、20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと、ほとんど朝まで熟睡さ。
赤ん坊のように疲労やストレスを残さずに朝目を覚ませるんだ。
健康診断でも異常なしと言われたよ。
- 24 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:43:48.61 ID:T4bRldLf0.net
通勤時間が長いから
- 25 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:44:26.16 ID:+iJisH460.net
経団連「奴隷のくせに6時間も寝てる」
- 26 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:48:43.88 ID:dBCrvQaI0.net
交感神経優位な人が多いんだろうな
ストレス発散大事
- 27 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:49:42.93 ID:2vw4YcL10.net
周回遅れのモーレツ社員？
- 28 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:49:43.51 ID:vKe1YPoA0.net
6時起きで8時間だと22時には眠りについてないといけないんだよな
特別夜ふかししてる気はないけど、そんな時間に眠れないわ
- 29 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:49:55.71 ID:k8illwmO0.net
ごぼう茶の南雲の1日
夜９時頃には眠りに入る
夜の３時に起きて仕事開始
一日一食
- 30 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:50:50.40 ID:k8illwmO0.net
永林寺の一日
夜の九時に寝る
夏は３時半から掃除
- 31 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:51:01.65 ID:DqMQSv1f0.net
ちょっと眠いぐらいが健康だろ
なんとなく
- 32 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:51:09.22 ID:9QkkNWen0.net
そりゃセックスしないよ
- 33 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:51:44.72 ID:PWGdLOoO0.net
アヘン戦争かな
- 35 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:54:28.69 ID:oFQTor9P0.net
24:30から10時まで寝てるわ
リモートワーカーだから
- 37 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:56:36.11 ID:k8illwmO0.net
夜１０時から夜中の２時の間に寝てないと、他の時間で多く寝ても疲れは取れないよ。
- 38 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 14:59:25.45 ID:y1lHruwP0.net
睡眠時間最短でもG7中一長寿なんだからむしろ正解だろ
- 39 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:01:22.13 ID:iwbx+H6u0.net
睡眠妨害アプリやろ？やったことないけど
- 40 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:01:32.76 ID:L6DsWCVh0.net
こんだけ働いても途上国の奴らが観光に来るカネを当てにしないと生きていけない国
- 42 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:04:50.20 ID:ejxgVdcO0.net
頑張って政治家になればいつでも議会でたっぷり寝られるぞ
- 43 名前：警備員[Lv.14]：2024/07/17(水) 15:05:14.35 ID:dI9ffb4f0.net
通勤片道1時間w
- 44 名前：警備員[Lv.15]：2024/07/17(水) 15:06:47.75 ID:e0L1xoqW0.net
これどうやって測定してんの？
スマートウォッチとかと連動してんの？
- 45 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:06:54.73 ID:xbeXBhsS0.net
エアコンが安物だから寒いか暑いの二択で毛布が手放せん
- 47 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:08:04.85 ID:VmoRvwx00.net
ポケスリは睡眠時間で貰えるポイントとか変わるから実際はもっと短いと思われる
- 48 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:09:25.14 ID:fK8CM+/20.net
むしろ皆6時間も寝てんのか？
あと二度寝や昼寝は睡眠時間に含まれるの？
- 49 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:09:32.25 ID:HpXWskhP0.net
ポケモンGOやって眠れない
- 50 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:09:35.96 ID:+YF4M30m0.net
あたい八時に寝て四時に起きる八時間睡眠🤗
- 51 名前：「」 警備員[Lv.13]：2024/07/17(水) 15:14:37.71 ID:87dxkVwZ0.net
人種によって違うのでは
- 52 名前：警備員[Lv.8]：2024/07/17(水) 15:15:10.33 ID:8jud/+md0.net
毎日9時間寝ないと辛い
- 53 名前：警備員[Lv.14]：2024/07/17(水) 15:19:08.12 ID:dI9ffb4f0.net
身支度入れると通勤片道2時間弱w
往復で約4時間で草
- 54 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:20:44.56 ID:IXzNld460.net
長寿国だし
短い方が良いじゃね
- 55 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:21:09.49 ID:AHRPRgfe0.net
平均IQ世界一日本の凄さの秘密はショートスリーパーのおかげだ
- 56 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:21:53.29 ID:otR7Dtg20.net
ブラック企業で睡眠時間3時間生活を8年続けた結果
今では障害年金暮らしです
- 57 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:22:04.44 ID:rRlzYIS30.net
歳とると睡眠時間短くなるからだろ
- 58 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:24:18.30 ID:oKcoPGI50.net
労働時間も通勤時間も長い
給料安くて家も狭い
安全で水道の水飲めるけどな
- 59 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:24:39.53 ID:caVdRuuk0.net
途中で起きるよね
長時間寝れる奴は体力あると思うわ
- 60 名前：警備員[Lv.6][新芽]：2024/07/17(水) 15:25:00.07 ID:zk9A+F9j0.net
早寝早起き朝活の意識高い系生活を試したら露骨にコンディション良くなったわ
- 61 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:27:01.67 ID:fSnM14IQ0.net
24時間戦わないといけない企業戦士が8時間睡眠なんて恥だろ
- 62 名前：警備員[Lv.15]：2024/07/17(水) 15:29:26.51 ID:dI9ffb4f0.net
通勤時間長い奴の大半が満員電車で草
- 63 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:29:33.66 ID:kyO09AFM0.net
11か0時に寝て6時起きって感じでしょみんな欧米人とか何時に寝るんだよ
- 64 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:29:41.22 ID:cSSSlngT0.net
早めに寝るのがいいのは分かる
問題は帰宅時間と夕食の時間だ
- 65 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:32:13.14 ID:i7GSJ9JI0.net
他の先進国の人、
めっちゃ朝早いらしい。
朝のサービス残業にするか、運動の時間にするかは人それぞれだけど
朝5時には起きて夜10時には寝るんだとか。
- 66 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:34:24.62 ID:DnE60Jrl0.net
安倍は0時就寝で6時起床
- 67 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:35:17.24 ID:OJIzFR5c0.net
親父が５時に起きるせいで眠れない…
- 68 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:37:26.91 ID:9gPfWKsS0.net
6時間以上寝れない体になってしまった
- 69 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:38:30.91 ID:tv79trJ10.net
何いってんだ？！6時間睡眠は理想たぞ。
- 71 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:43:02.49 ID:UKx9i/gc0.net
仕事が大好きだと眠れないんだよな
明日はどうしようとか、何をやったらいいかとか考えると眠れなくなる
- 72 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:44:26.65 ID:NjeXsTSh0.net
一人の労働者が養わないといけない老人の数が段違いだからな
休んでるヒマがない
- 73 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:45:34.64 ID:2nDhANU/0.net
生産性は低いし寝ないしバカじゃん
- 74 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:46:26.49 ID:BL9AbnRZ0.net
睡眠不足かどうかとは全く別の話だろ
俺は6時間眠れば十分だし
- 77 名前：警備員[Lv.15]：2024/07/17(水) 15:49:47.90 ID:yKCm6fq80.net
健康志向の割に睡眠は少ないしストレスが多くて草
- 79 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 15:52:08.88 ID:vax93+U+0.net
寝すぎは逆に死亡率が上がる
- 80 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 16:01:37.61 ID:1FKQKign0.net
3時に寝て
9時に起きる
10時に家を出て
11時から仕事
24時まで仕事
1時に家に着く
そんな俺の毎日
- 81 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 16:03:33.92 ID:/eUWOoET0.net
6時間台なら眠れてる方だろ
こちとら老化で5時間眠れないんだわ
- 82 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 16:18:51.34 ID:oMl+LjSa0.net
眠れないねんから
- 83 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 16:25:23.10 ID:hAiBrsyt0.net
6時間以上寝ると頭痛くなる
- 84 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 16:29:36.93 ID:M4uRsoPA0.net
催眠アプリはまだか
- 86 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 16:56:04.99 ID:tx65B70X0.net
爺になればわかると思うが4時間ぐらいになる。朝の四時半に目が覚める
- 87 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 17:03:42.34 ID:nm4Cqi+z0.net
ヤバいは、
ユーロとコパで生活のリズムがぐちゃぐちゃだわ
久々に暑くてバテそうだぜ～
- 91 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 17:53:36.94 ID:8tW7xl8l0.net
俺達が若い頃は寝ずにがむしゃらに働いたもんだ
最近の若いやつは努力が足りない
- 93 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 17:59:20.01 ID:BzzfKyrt0.net
この前長時間睡眠は寿命を縮めるって記事読んだぞ
- 94 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 18:01:33.93 ID:LqfUYPlH0.net
オレ平日5時間休日10時間
- 95 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 18:04:26.64 ID:bD7N+vIo0.net
ゲームのせいなわけ無いだろ…
原因は通勤時間のせいだよ
世界のファミリーの睡眠時間は、明確にデータで通勤時間に反比例している
だからジャカルタ一極集中のインドネシアのジャカルタ都市圏と、満員電車長時間通勤の東京都市圏、ラゴス一極集中のナイジェリアのラゴス都市圏が
世界でぶっちぎって睡眠時間が短いのよ
東京
ジャカルタ
ラゴス
原因はここの通勤時間なんだよ
- 96 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 18:06:18.97 ID:iWfIGwQi0.net
ポケスリの野郎、勝手にデータ使ってんのかｗ
てかポケスリって、本当に寝て無くてもスリープポイント満タン８時間稼ぐ為に寝てる事にするよな
長めに出てるだろ
- 97 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 18:07:50.05 ID:y9iRI7Do0.net
睡眠に割り避ける時間は山のようにあるのに、長時間寝られない。
- 99 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 18:10:10.88 ID:XBaRS4K80.net
こういうデータ取るならさ年齢層別に分けたり、諸外国とあわせて寿命との相関関係を調べたり、そういうのはやらんんの？
- 101 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 18:16:44.36 ID:iC3btTJL0.net
寝たいのに眠れない
- 103 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 18:37:19.84 ID:rSlI9dWd0.net
寝つきが悪いので医者に相談したら、デエビゴという薬を処方された
すぐ効果が出て驚いた
時間があるのに眠れないなら、薬の力を借りると良いぞ
依存しないか怖いけど
- 104 名前：警備員[Lv.2][新芽]：2024/07/17(水) 18:47:37.97 ID:BsJPMXv30.net
だって真夜中にもオマイラは狂ったようにレスバトル繰り広げてるもんな
- 107 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 19:22:10.86 ID:Nc598F280.net
二次会三次会が当たり前なのが悪い
海外なら治安が悪いからそこまで行かないよ
- 108 名前：国家DSファシスト家ゲバ左翼のリセット願望：2024/07/17(水) 19:25:14.36 ID:3ucsymoS0.net
食事一回にすると痩せられて時間も2回分浮く
- 109 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 19:26:58.24 ID:2Fc0JkjC0.net
良くないとわかってても寝床までスマホとかゲーム機持ち込んで
中毒だったりするからな
というかそれで生活出来ているのならそれで問題ない
睡眠なんて個人差があるもんだし気にしないことだな
- 111 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 19:40:29.58 ID:nz8q2CqS0.net
0時前後に寝て6時に起きる
まぁ普通だよね
少なくも多くもなくね？
- 112 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 19:46:33.41 ID:Fl72OzGD0.net
「三当五落」をご存知ですか?
日本は昔からです
- 114 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 20:07:46.53 ID:ko4l1qi00.net
世界平均が7時間11分で
日本平均が6時間38分だろ
30分くらいなら平均年齢で説明がつきそうなもんだけど
でもポケモンスリープなんてやる層は若いかもしれんな…
- 115 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 20:25:29.35 ID:K+mFv2X+0.net
4時おきの10時間働いて9時30にねてる
30分足りんな
- 116 名前：警備員[Lv.16]：2024/07/17(水) 20:36:14.25 ID:dI9ffb4f0.net
たかが30分と思うかもしれんが平均でそれならな
- 118 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 21:21:10.09 ID:m9Ac+MnY0.net
毛唐は体力がなく学力が低く臆病。朝鮮マスコミは
絶対にそれを報道しませんが事実。憶えておきましょう
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『ゴー・フォー・ブローク！』(光人社NS文庫/渡辺在米記者)
■二世部隊として有名な第１００歩兵大隊の話。イタリヤ戦線で大活躍し勇名をとどろかせた。
Go for Brokeとは「当たって砕けろ」の意味で、二世部隊の合い言葉だった。
■真珠湾攻撃の後、日系軍人は解雇された。
最初は監視するため日系人だけ集めて大隊を結成。ミシシッピ州で訓練をする。
４３０人規模。大隊長は白人の中佐。
■日系人は身長１６０ｃｍほどと小柄だが体力は白人よりあり、
白人が４ｋｍしか進めないところを５ｋｍ進めた。
１９４３年９月イタリヤ戦線に投入された。
■戦闘では勇猛果敢で大きな戦果を上げた。
「ありったけの日系二世を送って欲しい」(アイゼンハワー大将)
「彼らのような優秀な兵士を見たことがない。どの戦闘においても
ずば抜けている。」(米第五軍中将から総司令部大将への書簡)
「第１００歩兵大隊の示した不屈の精神と勇猛な行動は米陸軍の
輝く伝統を反映するものである」（大統領感謝状）
■黒人兵は９０万人いて、バッファロ部隊という1.2万人の部隊があった。
が、戦闘では常に後退し戦果を上げたことはほとんど無かった。
■日系部隊の戦い方の特徴は、まず誰かが犠牲になって攻撃し
そこで敵からの攻撃を見て敵の位置を確かめそこを攻撃する、というもの。
自己犠牲の精神。
■１９４３年日系人の兵役凍結を解除し後に上院議員になるダニエル井上氏も
医学大学を中退して志願。父親からは「死をもってしても井上家の恥にはなるな」
と教えられ戦場では右手を失いながらも戦果を上げた。
- 119 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 21:22:18.44 ID:d+rUIvR60.net
民間企業ではタイムカード上の労働を1日8時間、タイムカード外の労働時間を1日12時間させなければ、株主利益を毀損してるとして訴訟されるからな。
前の社長は20時間労働で1時間残業手当払ってるのが発覚して自殺に追い込まれたよ。
- 120 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 21:34:42.64 ID:EoLjykoJ0.net
9時間寝てる…zzz
- 121 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 21:40:03.22 ID:q8ZDWsMF0.net
5時間で目が覚めちゃう
- 122 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/17(水) 21:41:06.59 ID:bGfTMp+Q0.net
最近8時間ぐらい寝ないと活動できない
- 123 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/18(木) 01:05:36.62 ID:oCxm6Ojs0.net
俺は若い時は2時間、30代で3時間、40代で4時間の睡眠だな
常に睡魔と戦ってる人生だった
- 124 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/18(木) 05:22:47.49 ID:BPUWysIH0.net
日中に満足できていないから色々視聴して精神を安定させる時間に使わないといけないため
- 126 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/18(木) 13:22:35.42 ID:5Bst9ec70.net
１時に寝て６時起き
東京サラリーマンの日常だろ
- 127 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/18(木) 14:16:57.07 ID:dvQVpRlm0.net
寝たいけど寝れないんだよ辛い
寝てもすぐ尿意でトイレ行ってもう寝れなくなる
寝てもまた尿意で目覚める
血液検査してもらったけど特に何もなし
30代なのに、老後が怖い
他にも同じような人いない？
- 128 名前：名無しどんぶらこ：2024/07/18(木) 14:58:40.73 ID:jmBrAaj60.net
オムツじゃダメ?
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